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蓝莓有什么功效?

蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能,其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,...

一、常规营养成分 蓝莓果肉细腻,风味独特,酸甜适度,又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富,矿物质和微量元素含量也相当可观,因此,蓝莓被称为“水果皇后”的确是名符其实! 二、特殊营养成分 1、花青...

蓝莓对眼睛有好处。 在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体,它的功能是将光的刺激传递给大脑而使人感到看到了东西。蓝莓中的花青苷色素的重要作用是可促进视红素的再合成作用,从而增强人的视力。 花青苷色素除了强化视紫质外,还可维...

蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再添美誉,多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。 研究发现,蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀...

蓝莓,尤其是野生种,含有抗氧化剂,可以减低癌症发生的机会。在2004年国际长寿会议(International Conference on Longevity),一些研究者释放出一项研究的细节,显示蓝莓中一些特定化合物(以及一些相似植物,例如小红莓)对于脑功能退化的抑制有...

野生蓝莓的功效 1、保护视力,消除 疲劳 蓝莓中含 有丰富的"花青素"(Anthocyanin)(活性物质),这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素,其功能在 于保护眼睛的微血管,进而促进血液循环;同时更有加速视紫质朴(Visualpurple)再生的能力,而视...

蓝莓的功效与作用: 1,保护眼睛、增强视力:蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。 2,增强自身免疫力:蓝莓...

蓝莓中含有的多种维生素、钙、锌、铁、氨基酸蓝莓、铜都是非常丰富的,这些物质也都是人体所必须的营养物质。另外蓝莓中含有花青素成分可以帮助肌肤抗氧化 有助于防止皮肤产生皱纹 可以让皮肤变得更加有弹性、有光泽 。 对于面膜来说 牌子不是最...

主要价值 1、果实呈蓝色2、原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。3、蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小,可食率为100%,具清淡芳香,甜酸适口,为一鲜食佳品。蓝莓果实中除了常规的...

1.延缓衰老,增强人体的免疫力。 2.降低心血管疾病的发病率,避免动脉硬化,改善退行性老年痴呆。 3.降低糖尿病的发病危险及并发症的产生。 4.降低各种癌症的发病率。 5.抗发炎,对非菌性炎症(如关节炎等疾病)、尿路感染有防治作用。 6.缓解视疲...

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