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男的,19岁,175,体重118,总体看没什么,但就是...

主要从锻炼上出发,剧烈运动就算了,你的体重骗瘦了。每天做弓步压腿,幅度要大点,大腿有紧绷感就好,每天15分钟,一个月见成效。

那就不跑步, 通过其他方式 多走走 早睡早起,控制自身的饮食习惯。 慢跑也是可以进行的

体重神马的都是浮云,腰围才是point,不要再靠称体重来麻痹自己了,每天量一下腰围,你就会发现自己增肥的速度多惊人!废话不说,有时间就仰卧起坐是最好的办法了,另外,避免久坐也很重要!

一点肉都没有吧

不用去,多锻炼就好了。

标准,保持。

请问楼主身体是结实型的还是松散型的(这里指的是肌肉的结实程度,就是显瘦还是显胖) 我本人173,体重126kg,属于结实型的,不显肉。我看起来还是有点瘦,我自己这种体型和身高的话,我觉得到135刚好.如果楼主也是这种体型,那么最好是在140这...

单看身高体重,属于正常范围。如果别人说你胖,除了别有用心之外,就要考虑你脂肪含量是不是超标了。测个体脂就知道了。 不管怎么样,锻炼最好

175 118 体重有点轻啊 体型不算标准 衬衫是按领围来分尺码的 我推荐40 40对应170的升高 外套什么的M码 裤子穿170 30A 应该合适 不建议你穿175 L号的衣服 偏大

男孩子体瘦一点没啥,只要体检和政审能通过,绝对能当上兵。

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